Recupera la serenitat i el benestar a la docència per a tu, pels teus alumnes i en aquest ordre.
Hola docent,
No soc algú que dona teories i consells aïllades de la realitat de les aules. Soc una professora com tu, de trinxera. Jo imparteixo matemàtiques en un institut públic, però també vaig treballar a l’escola concertada.
Vaig entrar a la docència amb una vocació molt clara però a mig camí, la vaig perdre completament.
Havia patit un burnout, també conegut com síndrome del treballador cremat. Generalment, es manifesta com esgotament físic i emocional, conductes negatives cap als teus companys i alumnes, i sentiments de baixa realització professional.
Va ser un moment difícil, però me’n vaig ocupar. Les ganes de traspassar aquell moment, el treball interior i un canvi de centre em van ajudar.
Vaig recuperar les ganes d’ensenyar des d’una nova mirada. Ara vaig a les aules amb més acceptació del moment educatiu present, amb més serenitat i benestar.
Les dinàmiques d’aula també han canviat, aconsegueixo més atenció i autocompromís per part dels alumnes.
També tinc dies difícils perquè la realitat a la que ens afrontem dia a dia els docents no ha canviat, però ara no són la norma.
En menys de tres mesos des de l’inici d’aquell nou curs vaig rebre aquests dos emails de famílies.
Si la meva història et ressona subscriu-te a la meva Newsletter.
L’estat emocional actual dels docents em preocupa i des d’aquí he decidit escriure’t un cop al mes. Escriure amb la intenció de reflexionar, acompanyar i compartir experiències carregades de veritat. En definitiva, cuidar del benestar docent.
Si la meva història et ressona i també te’n vols ocupar, per a tu, pels teus alumnes i en aquest ordre, tinc un recurs gratuït.
Full de ruta per recuperar la serenitat i el benestar en un context educatiu complex.
La vídeo classe que et facilito conté els aprenentatges que a mi m’hagués agradat tenir quan vaig patir el burnout.
Si les jornades laborals les sents molt llargues, si et sents amb molt baixa energia quan dones classes o si has perdut el sentit de la teva professió deixa’m el teu mail per obtenir el teu regal.
A més a més, començaràs a rebre mails mensuals que t’ajudaran a incrementar el teu benestar quan fas de professora o professor.
Recupera la serenitat i el benestar a la docència per a tu, pels teus alumnes i en aquest ordre.
Hola docent,
No soc algú que dona teories i consells aïllades de la realitat de les aules. Soc una professora com tu, de trinxera. Jo imparteixo matemàtiques en un institut públic, però també vaig treballar a l’escola concertada.
Vaig entrar a la docència amb una vocació molt clara però a mig camí, la vaig perdre completament.
Havia patit un burnout, també conegut com síndrome del treballador cremat. Generalment, es manifesta com esgotament físic i emocional, conductes negatives cap als teus companys i alumnes, i sentiments de baixa realització professional.
Va ser un moment difícil, però me’n vaig ocupar. Les ganes de traspassar aquell moment, el treball interior i un canvi de centre em van ajudar.
Vaig recuperar les ganes d’ensenyar des d’una nova mirada. Ara vaig a les aules amb més acceptació del moment educatiu present, amb més serenitat i benestar.
Les dinàmiques d’aula també han canviat, aconsegueixo més atenció i autocompromís per part dels alumnes.
També tinc dies difícils perquè la realitat a la que ens afrontem dia a dia els docents no ha canviat, però ara no són la norma.
En menys de tres mesos des de l’inici d’aquell nou curs vaig rebre aquests dos emails de famílies.
Si la meva història et ressona subscriu-te a la meva Newsletter.
L’estat emocional actual dels docents em preocupa i des d’aquí he decidit escriure’t un cop al mes. Escriure amb la intenció de reflexionar, acompanyar i compartir experiències carregades de veritat. En definitiva, cuidar del benestar docent.
Si la meva història et ressona i també te’n vols ocupar, per a tu, pels teus alumnes i en aquest ordre, tinc un recurs gratuït.
Full de ruta per recuperar la serenitat i el benestar en un context educatiu complex
La vídeo classe que et facilito conté els aprenentatges que a mi m’hagués agradat tenir quan vaig patir el burnout.
Si les jornades laborals les sents molt llargues, si et sents amb molt baixa energia quan dones classes o si has perdut el sentit de la teva professió deixa’m el teu mail per obtenir el teu regal.
A més a més, començaràs a rebre mails mensuals que t’ajudaran a incrementar el teu benestar quan fas de professora o professor.
